CONQUISTA IL BENESSERE CHE NON TI ASPETTI E MANTIENITI GIOVANE E IN FORMA!
Il METODO REME® è un modo nuovo di occuparti di te per sciogliere le tensioni che bloccano il movimento e danno dolore.
Iscriviti a uno dei gruppi in programma (scarica il volantino con gli orari qui), o prenota la tua sessione personalizzata, per liberarti da tensioni, contratture e rigidità.Il Metodo REME è praticabile da tutti, con gli esercizi proposti, che sono semplici e si adattano ai ritmi e alle esigenze di ognuno. La tua postura si trasformerà naturalmente, il respiro diventerà più calmo e più profondo e aumenterà il tuo benessere psicofisico.
I movimenti sono semplici da eseguire e da apprendere: vengono trattate tutte le parti del corpo, per ammorbidire la zona lombare, per liberare le spalle, per rilassare i muscoli del viso e del collo, per stimolare la distensione dei piedi. Un facile percorso adatto a chi ama muoversi con i propri ritmi e frequentare luoghi poco rumorosi, ma anche a chi desidera migliorare le proprie prestazioni sportive, ridurre l’incidenza di infortuni muscolari e scaricare la fatica conseguente agli allenamenti. Sperimenterai facili esercizi finalizzati a trasformare radicalmente il tuo movimento e la tua salute.
RISOLVI MAL DI SCHIENA, MAL DI TESTA, DOLORI CERVICALI, DOLORI ARTICOLARI E MUSCOLARI
Mal di schiena, dolori articolari, muscolari, mal di testa sono causati, nelle maggior parte dei casi, dalla ridotta elasticità muscolare che rende tutto il corpo più rigido e determina l’insorgere di problemi posturali, articolari ed ernie discali.
L’obiettivo prioritario del METODO REME® è il recupero della naturale elasticità muscolare. Con i muscoli elastici migliora la mobilità articolare, il respiro diventa più calmo e profondo e aumenta il livello energetico di tutto l’organismo.
Il nostro corpo è potenzialmente elastico e in grado di trarre beneficio dal movimento, tuttavia, se esistono blocchi muscolari, il movimento crea dolore e danno ulteriore. Stress e tensioni emotive provocano squilibri in termini di rigidità e l’insorgenza di fastidiosi disturbi e dolori di vario genere.
Il METODO REME® è la soluzione facile ed efficace per restituire quell’armonia e quell’equilibrio che la vita frenetica ha indebolito.
L’Accademia del Benessere Psicofisico è il punto di riferimento per il Piemonte.
Corsi:
- corsi collettivi strutturati in dieci incontri con cadenza settimanale
- sessioni individuali con orari da concordare
- stage
Accademia del Benessere Psicofisico 