Vivere secondo stagione: l’energia della primavera

 

É il momento giusto per depurare il corpo e liberarsi dalle tensioni e dalle tossine invernali 

Uscire dal torpore, tornare a vivere la natura che germoglia e sboccia, è esigenza di tutti noi in primavera. Rispondere a questo desiderio del corpo in modo lento e graduale con un’attività muscolare di metodo REME, potrà liberarti dalle tossine accumulate durante l’inverno per lasciare esplodere tutta la tua agilità e il tuo bisogno di muoverti liberamente nella natura.

 

Il metodo REME aiuta a:

  • tonificare il corpo e liberare l’energia
  • regolarizzare i cicli sonno-veglia
  • alleggerire la mente

 

Un viaggio nel corpo per ritrovare la vitalità e l’equilibrio che i tempi frenetici e lo stress accumulato ti hanno fatto dimenticare.

Faremo insieme facili esercizi che ti consentiranno di liberare le articolazioni e il movimento per goderti appieno la nuova stagione.

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