“Segui sempre le tre “R”: Rispetto per te stesso, Rispetto per gli altri, Responsabilità per le tue azioni” Dalai Lama

Spunti di riflessione presi dai 18 principi del Dalai Lama, Quando critichi oppure giudichi qualcuno, ti chiedi mai che effetto farebbe a te ricevere la stessa critica , lo stesso giudizio con l’effetto boomerang? Essi sono trappole mentali, indicatori della tua insicurezza.
C’è un modo per evitarle: lavorare sull’autostima per ottene due effetti importanti, ossia imparare a rispettare gli altri come te stesso con profondo senso di responsabilità di ciò che pensi e di ciò che dici.
Dr. Vania Bortolozzo

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