Spunti di riflessione presi dai 18 principi del Dalai Lama, Quando critichi oppure giudichi qualcuno, ti chiedi mai che effetto farebbe a te ricevere la stessa critica , lo stesso giudizio con l’effetto boomerang? Essi sono trappole mentali, indicatori della tua insicurezza.

C’è un modo per evitarle: lavorare sull’autostima per ottene due effetti importanti, ossia imparare a rispettare gli altri come te stesso con profondo senso di responsabilità di ciò che pensi e di ciò che dici.

Dr. Vania Bortolozzo