Attenzione e semplicità: potrebbe essere il binomio vincente per attivare la costante consapevolezza quotidiana dei tuoi pensieri e delle tue azioni. Cosicché nell’osservazione retroattiva della tua vita – che potresti fare in età matura -, non ci sia spazio per ripensamenti, rimuginamenti e rimpianti: autentici veleni psichici da evitare prima, per viver serenamente poi.

Dr. Vania Bortolozzo