“Almeno una volta l’anno vai in un luogo in cui non sei mai stato prima” Dalai Lama

Vai una volta all’anno in un luogo sconosciuto, cambia iter rispetto alla strada che solitamente percorri, modifica di qualche minuto l’orario deltuo risveglio: esempi di apparenti piccole modifiche che hanno il potere di rompere schemi alle volte un pò cristallizzati. Ti accorgerai che la tua attenzione verrà attivata attraverso tutti i tuoi sensi, rinnovando lo spirito di osservazione e la curiosità.

Dr. Vania Bortolozzo

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