C’è posto per TUTTI coloro che desiderano trascorrere 90 minuti di puro benessere psicofisico, rinnovando corpo e mente, agevolando il distacco dal caos quotidiano: le musiche e la cromoterapia ambientale permettono di amplificare l’ascolto di sensazioni profonde, sviscerate dolcemente attraverso la Respirazione guidata, le Asana (Posizioni o Posture) e il Rilassamento. Ogni lezione è diversa dalle altre per dare la possibilità alla mente di non fossilizzarsi abitudinariamente ed al corpo di sperimentare dinamicamente, tenendo aperta la porta della curiosità del “nuovo”: così ogni volta è come se fosse la prima lezione, arricchita però da tutto ciò che si è già acquisito e da tutti gli stimoli cinetici e autopercettivi che trasmetto di volta in volta.